운동요법 및 행동요법

집에서 행할수 있는 방법으로 턱관절을 편하게
하고 머리, 목, 어깨 근육을 이완시켜주는
스트레칭 등을 많이 해주고 나쁜 자세, 이갈기,
이 악물기, 편측저작등의 행동을 하지 않도록
주의한다.

약물투여

턱관절 장애로 인해 통증을 호소하는 경우
진통제와 근육이완제가 가장 많이 사용되고
있다. 약물 치료는 턱관절 질환의 원인을
해소하지 못하며 증상을 일시적 완하하는
것이므로 다른 턱관절 치료방법과 병행
하여야한다.

교합안정장치(스프린트) 치료

스프린트를 장착하여 턱관절과 교합을
안정시키고 머리와 목 부위 근육을 이완시켜
치아를 보호해준다. 치아의 맞물림을
바로잡아 턱관절 치료의 길잡이 역할을 한다.

보철 및 교정치료

대부분의 턱관절장애는 부정교합에서
비롯되기 때문에 부분적인 보철 치료 또는
적극적인 교정치료가 필요하다.

01

입을 벌릴 때는 가능한 천천히 벌리고, 크게 벌리지 않도록 주의하세요.

02

질기고 딱딱한 음식을 피하고 가능한 부드러운 음식을 섭취하세요.

03

치료 중에는 통증이나 소리가 유발되지 않는 쪽으로 부드럽게 천천히 씹으시고,
치료가 종료된 이후에는 잘 사용하지 않던 쪽으로 씹는 양을 천천히 늘려가
가능한 양쪽으로 씹도록 주의해주세요.

04

근육 및 관절이 쉴 수 있도록 턱을 괴거나 이를 악물지 않도록 주의해주세요.

05

따뜻한 온찜질을 턱과 목/어깨 부위에 자주 시행해주세요.